감동편지

♠ 위기를 기회로 바꾸는 10가지 방법 ♠ 01. 원망하지 말라. 손해를 원망하기 시작하면 끝이 없다. 원망은 마음을 상하게 하고 결국은 자기만 남게 된다. 모든 결과를 받아들이는 마음의 준비가 반드시 필요하다. 02. 자책하지 말라. 후회와 반성은 지독하게 하되 한 번으로 족하다. 중요한 사실은 보란 듯이 다시 일어서는 일이기 때문이다. 괴로워하고 있을 시간이 없다. 03. 상황을 인정하라. 변명만 늘어놓는 것은 재기에 아무런 도움이 되지 않는다. 과거는 이미 흘러갔다. 냉정하게 현실을 인정하라. 04. 궁상을 부리지 말라. 궁상을 부리는 것은 적극성이 아니다. 죽겠다는 소리는 입 밖에도 내지 말라. 아직 건재하다는 믿음이 있을 때 누구든지 지원하고 싶은 마음이 생기는 것이다. 05. 조급해하지 말라...

1. 자기 성공을 위한 뚜렷한 비전과 구체적인 목표가 있다. 2. 나쁜 습관은 소수이고, 좋은 습관은 다수이다. 3. 매사에 긍정적이고 적극적이다. 4. 자신의 감정을 적절하게 통제할 수 있는 감정주인이다. 5. 나의 발전과 성장을 위한 다양한 분야의 독서를 규칙적으로 한다. 6. 나만의 문화생활이나 휴식시간을 정기적으로 가진다. 7. 다른 사람이나 환경 때문에 화를 내는 일을 자주 하지 않는다. 8. 내가 하는 말에서 신바람과 향기가 풍긴다. 9. 성공한 미래의 내 모습을 영화로 만들어 수시로 상영한다. 10. 활동은 명랑하고 경쾌하여 다른 사람들이 나를 보기만 해도 기쁨을 느낀다. 11. 나의 주위에 가슴으로 통할 수 있는 좋은 사람들이 많다. 12. 약속은 특별한 경우를 제외하고는 반드시 지킨다. ..

1. 체중이 불어 나면 그 즉시 식사량을 조절하고 운동을 한다. 2. 나의 약점은 감추고 강점은 부각 시키는 나에게 맞는 옷 스타일을 찾는다. 3. 시간과 장소에 맞는 예의범절을 익힌다. 4. 몸의 자세를 반듯하게 유지하고, 걸음걸이를 당당하게 걷는다. 5. 몸짓과 제스처는 우아하고 품격이 나타나도록 연습을 한다. 6. 사람을 만나면 내가 먼저 친절하게 인사한다. 7. 상대가 말을 할 때는 눈을 바라보며 말하고 상대의 이야기를 몰입하여 듣는다. 8. 몸과 마음을 최고의 건강상태로 만들기 위하여, 에너지를 높여 주는 음식을 섭취하며, 주 3회 이상의 규칙적인 운동을 하고 활력에 넘치는 생각을 매일 한다. 9. 겸손이라는 토양 위에, 자신감과 자부심의 나무가 무성하게 자라도록 노력한다. 10. 어느 한 쪽에..

1. 정신의 힘 강력한 목적이나 이유가 있어야 됩니다. 모두가 부자가 되거나 경제적으로 자유롭고 싶어합니다. 하지만 현실을 바라보면 길은 너무나도 멀고 올라야 할 언덕도 너무 많아 보입니다. 결국 이러한 현실에 못 이기는 척 그냥 돈을 위해 일을 계속하게 됩니다. 현실에 포기하지 않을 만큼의 강력하고 큰 이유가 필요합니다. 2. 선택의 힘 우리는 손에 현금이 들어올 때마다 미래에 부자가 될지 가난한 사람이 될지 선택하고 있습니다. 가난한 지출 습관을 갖는 것도, 부자의 지출 습관을 갖는 것도 자신의 선택입니다. '돈에는 관심이 없다', '부자가 되지 못할 것이다', '돈은 일단 좀 벌다가 나중에 생각하면 된다' 라는 식의 핑계로 부자가 되지 않을 생각을 하는 것도 본인의 선택입니다. 자신의 마음을 통제하..

♠ 소망을 달성하기 위한 일곱가지 원칙 ♠ 비전이란 그 사람을 움직일 만큼 선명한 이미지로서, 목적지에 도달하기 위한 도표가 되어준다. 목적을 확실하게 인식함으로써 자신이 어디로 향하면 좋을지, 지금 무엇을 해야 하는지 보이게 된다. 우선 비전을 정하고 목표 장소와 그 이유를 분명하게 하는 일이 소망을 이루는 첫걸음인 것이다. 미국의 성공 이론가이자 ＜머피의 법칙＞으로도 잘 알려진 조셉 머피는 소망을 달성하기 위한 항목으로서 다음 일곱 가지를 들고 있다. 1. 인생의 목적을 갖는다. 막연한 꿈이 아니라 구체적인 목표, 단순히 ‘사장이 되고 싶다.'가 아니라 어떤 직종에서, 어떤 회사를 차리고 싶은가, 최종적으로 무엇을 원하는가 라고 하는 비전도 함께 포함시켜서 목표를 구체화시킨다. 2. 계획을 세운다. ..

♣ 성취동기가 강한 사람들의 12가지 습관 ♣ 자신의 능력에 대한 강한 자신감을 가지고 보다 높은 목표를 향해 끊임없이 도전하는 사람들이 있다. 한마디로 성취동기가 매우 강한 사람들이다. 아래에 이들이 공통적으로 가지고 있는 12가지 습관에 대해 소개한다. 1. 내적으로 동기부여 되어 있다 (They're internally motivated) 그들을 목표를 향해 끊임없이 움직이게 하는 힘의 근원은 '내적 욕구(intrinsic desire)'다. 그들은 누구의 강요에 의해서가 아니라 내적 동기에 의해 새로운 도전에 나서며 이를 위해 스스로 배우고 탐험한다. 2. 판단하는 데 시간을 낭비하지 않는다 (They don't waste time judging) 그들은 다른 사람과 자신을 비교, 판단하는 대신 ..

■ 점점 발전하는 7가지 습관 ■ 1단계 - 결심하라 항상 특정 방식으로 행동한다고 단단히 결심하라. 예를 들어, 매일 아침 일찍 일어나 운동을 하겠다는 결심을 하면, 그 시간에 자명종 시계가 울리도록 하라. 2단계 - 예외를 인정하지 말라 새 습관의 형성기에 예외를 인정하지 말라. 핑계를 만들지 말고 합리화하지 말라. 의무를 저버리지 말라. 자동적인 습관이 될 때까지 연습을 반복하라. 3단계 - 다른 사람에게 말하라 특정한 행동 습관을 익히는 중이라고 주변 사람들에게 말하라. 결심을 밀고 나가는 당신을 지켜보는 사람이 있다고 생각할 때, 당신은 놀랄 만큼 굳은 결심으로 원칙을 지켜나간다. 4단계 - 새로운 자신을 시각화 하라 마음의 눈으로 특정한 방식으로 행동하는 자신을 보라. 새 습관은 더 자주 시각..

♣ 성공을 위한 7가지 훈련 ♣ 1.Condition Training - 술, 담배는 끊어라 - 건강하고 균형 잡힌 육체를 만들어라 - 꾸준하게 운동하라. 평생운동 - 조기조침을 생활화 하라 - 항상 주위환경을 청결하게 하라 - 30초 원칙 - 미루지 말라 - 청결한 의복 - 부지런함 2.Practice Training - 행동위주의 삶 - 이론보다는 실천에 강해야만 한다 - 실전은 경험이다 - 현장에 나가서 착수하라 - 위험을 감수하라, 위험을 통해서 배워라 3.Human Training - 좋은 만남이 좋은 운명을 결정한다 - 좋은 사람을 보는 훈련 - 주변 사람 정리하는 훈련 - 좋은 사람관계 지속을 위한 훈련 - 원하면 먼저 주라 - 성공한 사람을 만나라 4.Talking Training - 할 ..

■ 존경받는 사람들의 사소한 차이 33가지 ■ 1. 하기 싫은 일 3분만 더 하기 2. 이름과 직위를 정확하게 부르기 3. 가족과 함께 아침밥 먹기 4. 맨 앞자리에 앉기 5. 늘 펜을 가지고 다니기 6. 핸드폰 바탕화면에 목표 띄워 놓기 7. 약속 시간 15분 전에 도착하기 8. 노는 계획 먼저 세우기 9. 큰 소리로 먼저 인사하기 10. 처음 만난 사람에게 일주일 안에 이메일 보내기 11. 마감시한 이틀 앞당기기 12. 신용카드 잘라 버리기 13. 평생의 동반자, 취미 만들기 14. 3초 기다린 후에 대답하기 15. 맞장구치면서 듣기 16. 닫힘 버튼 누르지 않기 17. 한 숟가락 덜어 내고 밥 먹기 18. 매일 다른 사람과 점심 먹기 19. 흘리지 않고 밥 먹기 20. 하루 30분 걷거나 뛰기 21..

■ 미국 심리학자가 밝힌 성공한 사람들의 특징 11가지 ■ 미국 심리학자 맥기니스가 연구한 바에 의하면 성공한 사람들에겐 다음과 같은 특징이 있다고 한다. 1. 어떤 곤란, 역경을 만나도 결코 동요하지 않고 끈기 있게 파고들어 문제를 해결해 나간다. 2. 자기의 미래는 자기 자신이 결정한다는 것을 믿는다. 3. 몸과 마음을 항상 생동감 넘치게 유지한다. 4. 비관적, 부정적 사고의 악순환을 과감히 끊는다. 5. 어떤 작은 일에서도 큰 기쁨을 찾아낸다. 6. 머리 속에 강한 성공의 이미지를 그리며 실현해간다. 7. 불행한 일을 만나도 활력을 잃지 않는다. 8. 나는 무한한 가능성을 갖고 있다고 굳게 믿는다. 9. 자기의 주위를 사랑으로 채운다. 10. 언제나 밝고 건강한 화제만을 말한다. 11. 도저히 변..