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감동편지

성공하는 사람을 위한 웃음 습관 7가지

1. 인사로 웃음 생활을 시작하라. 항상 웃음을 띠게 하는 순간은 바로 인사를 나눌 때이다. 웃음의 약 70%가 이때 이루어진다고 하니, 웃음인사가 웃음의 기초라 할 것이다. 첫 만남일 경우에는 이런 만남이었으면 좋겠다는 상상을 하며 웃음을 연습하면 실제로 멋있는 웃음을 상대방에게 줄 수 있다. 2. 나를 먼저 사랑하라. “나는 내가 좋아. 나는 내가 참 좋아”라는 말을 아침마다 반복해보자. 이러한 자기애는 자부심을 높여주고 하루를 힘차게 살아갈 수 있도록 자신감을 준다. 어느 정도 익숙해지면 “왜냐하면.. 나는 나니까..”, “왜냐하면… 잘 생겼으니까…”, “왜냐하면… 입이 크니까…” 등 구체적인 이유를 찾아서 말해보자. 3. 긍정적인 단어만을 사용하라. ‘미워하다. 불가능하다. 두렵다. 기분 나쁘다...
행운의 편지 2017. 3. 29. 10:30
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