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감동편지

점점 발전하는 7가지 습관

■ 점점 발전하는 7가지 습관 ■ 1단계 - 결심하라 항상 특정 방식으로 행동한다고 단단히 결심하라. 예를 들어, 매일 아침 일찍 일어나 운동을 하겠다는 결심을 하면, 그 시간에 자명종 시계가 울리도록 하라. 2단계 - 예외를 인정하지 말라 새 습관의 형성기에 예외를 인정하지 말라. 핑계를 만들지 말고 합리화하지 말라. 의무를 저버리지 말라. 자동적인 습관이 될 때까지 연습을 반복하라. 3단계 - 다른 사람에게 말하라 특정한 행동 습관을 익히는 중이라고 주변 사람들에게 말하라. 결심을 밀고 나가는 당신을 지켜보는 사람이 있다고 생각할 때, 당신은 놀랄 만큼 굳은 결심으로 원칙을 지켜나간다. 4단계 - 새로운 자신을 시각화 하라 마음의 눈으로 특정한 방식으로 행동하는 자신을 보라. 새 습관은 더 자주 시각..
성공하는 법 (부,명예,성공) 2017. 5. 30. 10:53
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