목록힐링 글 (6)
감동편지
1 자주 칭찬을 하자 부부 사랑은 배우자의 칭찬을 먹고 자란다 당신 생각이 옳아요 자기 옷차림이 어울려요 칭찬을 입버릇처럼 자주 하라 2 날마다 한끼 이상 함께 식사하자 날마다 한끼 이상 함께 식사하자 밥상머리에 앉아 대화를 나누면 소화제가 필요없다 3 일주일에 한번 이상 사랑의 편지를 쓰자 일주일에 한번 이상을 사랑하는 당신에게로 시작해서 당신을 사랑하는 000로 부터로 끝나는 사랑의 편지를 쓰자 4 매달 한번 이상 같이 외출하자 부부 동반 외출은 활력을 북돋운다 한 달에 한 번쯤은 즐겨 가던 곳이나 맛있게 먹었던 음식점을 찾아가자 5 계절마다 한 번 이상 여행을 떠나자 변화는 새 삶이고 발전이다 계절마다 변화 있는 색깔에 마음을 물들이는 여행을 떠나자 6 기념일을 기억하자 배우자의 생일에는 배우자의 ..
1. 반갑게 만나라. 사람은 누구나 자신을 환영해 주는 사람을 좋아한다. 따라서 다른 사람들을 만날 때는 환한 미소, 밝은 목소리로 반가움을 표시하라. 2.관심을 보여라. 다른 사람을 만나면 상대방에게 관심을 보여라. 조지 버나드 쇼는 “인간에 대한 가장 나쁜 죄는 미워하는 것이 아니라 무관심이다”라고 말했다. 3.경청하라. 상대방의 말을 들으며 눈을 바라보고, 적절하게 고개를 끄덕여 이해를 표시하고, 추임새를 통해 반응을 나타내라. 4.따뜻한 말을 하라. 가장 좋은 말은 칭찬이다. 칭찬은 가족과 주변사람들에게 먼저 연습해서 버릇을 들여야 한다. 5.호의를 제공하라. 다른 사람을 만나면 호의를 베풀어라. 호의는 돈, 물질, 선물, 식사대접, 음료제공 등 다양한 형태로 나타날 수 있다. 밥값은 내가 계산하..
♥ 감정적 상처에 맞서는 10가지 생각법 ♥ 1. 모두에게 사랑 받을 필요는 없다 2. 내가 존재해야 세상도 존재한다 3. 혼자는 외로운 것이 아니라 자유로운 것이다 4. 누구도 나에게 상처를 줄 권리는 없다 5. 쓸데없는 비난은 무시하면 그만이다 6. 완벽하다고 욕 안 먹는 것이 아니다 7. 소모적인 처세보다 담백한 의사 표현이 낫다 8. 어떤 문제도 나 혼자 잘못해서 벌어지지 않는다 9. 자신을 사랑하는 사람이 남에게도 사랑 받는다 10. 인생은 나를 사랑해주는 한 사람으로도 충분하다 ★★--★★ ◆ 나는 이런 사람이 좋다 -> https://goo.gl/l3oNQg ◆ 어느 부모님이 자식에게 보낸 편지 -> https://goo.gl/FwhD8w ◆ 당신은 그냥 좋은 사람입니다 -> https://..
♥ 가슴에 새겨둘 행복명언 10가지 ♥ 1. 말(言) 말을 많이 하면 필요 없는 말이 나온다. 양 귀로 많이 들으며, 입은 세 번 생각하고 열라. 2. 책(讀書) 수입의 1%를 책을 사는데 투자하라. 옷이 해어지면 입을 수 없어 버리지만… 책은 시간이 지나도 위대한 진가를 품고 있다. 3. 노점상 할머니 등 노점상에서 물건을 살 때 깎지말아라. 그냥 돈을 주면 나태함을 키우지만… 부르는 대로 주고 사면 희망과 건강을 선물하는 것이다. 4. 웃음(笑) 웃는 연습을 생활화하라. 웃음은 만병의 예방약이며…치료약이며… 노인을 젊게 하고 젊은이를 동자(童子)로 만든다. 5. TV(바보상자) 텔레비젼과 많은 시간 동거하지 말라. 술에 취하면 정신을 잃고… 마약에 취하면 이성을 잃지만 텔레비젼에 취하면 모든 게 마비..
♣ 성공을 위한 7가지 훈련 ♣ 1.Condition Training - 술, 담배는 끊어라 - 건강하고 균형 잡힌 육체를 만들어라 - 꾸준하게 운동하라. 평생운동 - 조기조침을 생활화 하라 - 항상 주위환경을 청결하게 하라 - 30초 원칙 - 미루지 말라 - 청결한 의복 - 부지런함 2.Practice Training - 행동위주의 삶 - 이론보다는 실천에 강해야만 한다 - 실전은 경험이다 - 현장에 나가서 착수하라 - 위험을 감수하라, 위험을 통해서 배워라 3.Human Training - 좋은 만남이 좋은 운명을 결정한다 - 좋은 사람을 보는 훈련 - 주변 사람 정리하는 훈련 - 좋은 사람관계 지속을 위한 훈련 - 원하면 먼저 주라 - 성공한 사람을 만나라 4.Talking Training - 할 ..
♥ 지친 마음을 달래주는 따뜻한 말 10선 ♥ 1 진심이 마음을 움직인다 진실로 마음 깊은 곳에서 나온 것이 아니고는 결코 사람의 마음을 움직일 수 없다. – 괴테 언변만으로 사람을 설득하는 일은 불가능하다. 말하는 사람에게 뜨거운 가슴이 없으면 듣는 사람의 마음을 사로잡을 수 없다. 다른 누군가의 사상이 아무리 훌륭하다 해도 자신이 진심으로 믿는 바를 전달할 때 나오는 강력한 힘에 비길 수 없다. 강한 신념에서 우러나온 말에는 사람을 행동하게 하는 강력한 힘이 있다. 2 내일의 태양을 믿어라 지혜로운 사람은 철저한 낙천가이다. -앤드루 카네기 숱한 위기와 실패가 닥쳐와도 내일을 바라보며 긍정적으로 나아가자. 사람은 고난을 통해 단련되고 성장한다. 또 그것이 자신감이 되어 현실을 바꾸어나간다. 희망만 버..