👍건강이 최고! 건강한 삶을 위하여~♬

👍건강이 최고! 건강한 삶을 위하여~♬

건강할 때 사랑도 있고
행복도 있고 즐거움도 있습니다. 
늘 건강하세요! 건강이 최고입니다!  


성격을 개조 하세요! 
낙천적인 사람은
치매에 걸리지
않습니다.  


뇌에 영양을 주는 
식품을 섭취하세요! 
호두, 잣, 토마토, 
녹차가 좋습니다.  


두부, 청국장 등
콩류를 섭취하세요! 
콩은 뇌영양 물질 
덩어리입니다.  


계란은 
완전식품입니다! 
콜레스토렐 따위 
신경 쓰지 말고 
많이 드세요. 


멸치를 식탁에 
놓아두고
수시로 드세요! 
멸치는 보약입니다.  


치아가 손상되면 
바로 고치세요! 
이가 없으면 
치매도 빨리 옵니다.  


머리는 차게 
발은 따뜻하게! 
그러면 의사가 
필요 없습니다.  


뜨겁게 사랑을 하세요! 
사랑이 뜨거우면 
치매는 도망친답니다.  


남을 미워하지 
마세요! 
미움은 피에 
독성물질을 
만들어 냅니다.  


짜증은 체질을 
산성으로 만듭니다! 
산성체질은 
종합병원입니다. 
짜증을 줄이세요. 


화를 내지 마세요! 
흥분할 때마다
수십만개의 뇌세포가
파괴됩니다.    


웃으세요!
스트레스가 
만병의 원인입니다.  


좋은 물을
많이 마시세요! 
몸도, 머리도, 마음도
맑아집니다. 

책이나 글을 
많이 읽으세요!
소리내어 읽으면 
최고의 뇌운동입니다.  

많이 움직이세요!
몸도 마음도 
활동이 멈추면 
병들기 마련입니다.  

건강정보는 주변에 함께 공유하세요! 
오랜시간 동안 함께 할 건강한 
벗이 있다는 것만으로도 
삶은 풍요로와져요~^^  
지금 바로 이 글을 공유해보세요!  

그럼 오늘도 
건강하시고 활기찬 하루되세요! 
오늘도 건강!
내일도 건강!
한평생 건강! 
건강이 최고입니다!  

 

 

 

 

▣▣ 오늘의 추천 감동편지 ▣▣

 

 

🍀봄 맞이! '행운의 황금개구리'가 대박운을 전해요!

-> bit.ly/3cOkmrA

 

😆요즘세상.. 어느 분의 간절한 기도

-> bit.ly/3jFm1CV

 

😆웃꼬 가이소! "할매와 택시"시리즈 몽땅 올려유~~

-> bit.ly/36J9YyY

 

🍀행운선물! 행운이 무려 14배! 56잎 클로버!

-> bit.ly/39y7Cow

 

400년마다 피는 행운꽃! 당신께 행운과 축복을

-> https://bit.ly/2IicdjV

 

🐢장수와 재물을 부르는 거북이왔어유! (백세 비법)

-> https://bit.ly/3qObd7z

🚨꼭! 읽어보세요! 소변을 참으면 빨리 늙습니다! 

-> https://bit.ly/37oIuOI

 

남은 세월이 얼마나 된다고 (고 김수환 추기경) 

-> https://bit.ly/375fwDs

 

'발바닥에 파스' 붙이고 자면 나타나는 놀라운 변화 

-> https://bit.ly/39SEaKy

 

행운의 파랑새가 당신을 축복합니다~♬

-> https://bit.ly/3k2oghR 

 

🍀100년에 한번피는 '행운의 소나무꽃' 받으세요!

-> https://bit.ly/2EmqqKH

 

🌷요즘.. 카톡 친구가 참 좋다~♬(공감 1000%) 

-> https://bit.ly/3p5pvAG