목록행운의 편지 (50)
감동편지
◆ 마법의 주문(呪文)들 ◆ 01.상대의 화를 가라 앉히는 주문 미안해~^^ 02.겸손한 인격의 탑을 쌓는 주문 고마워~~^^ 03.상대의 어깨를 으쓱하게 하는 주문 잘 했어*^^ 04.화해와 평화를 부르는 주문 내가 잘했어.ㅠ 05.존재감을 쑥쑥 키워주는 주문!!! 당신이 최고야!!! 06.상대의 기분을 '업'시키는 주문 오늘 아주 멋져 보여~^^ 07,더 나은 결과를 이끌어 내는 주문 네 생각은 어때? 08.든든한 위로의 주문 내가 뭐 도울 일없어? 09.상대의 자신감을 치솟게 하는 주문 어떻게 그런 생각을 다 했어? 10.열정을 샘솟게 하는 주문 나이는 숫자에 불과해!! 11.상대의 능력을 200% 이Rm는 주문 당신을 믿어♡ 12.용기를 크게 키우는 주문 넌 할 수 있어! 13.부적보다 큰 힘이 ..
〈나를 사랑하는 8가지 기술〉 1. 부정적인 자신의 이미지를 버려라. 자신이 모자란다고 생각하면 꿈꿀 수가 없다. 자신의 부족한 면을 애써 집착하지 말라. 2. 나도 행복해질 수 있다고 믿어라. 불행하다고 느낀다면 더욱 활발히 행동하라. 작은 일에도 보람을 찾다보면 그 누구보다도 행복한 자신을 발견하게 될 것이다. 3. 고난이 찾아오면 더 최악의 상태를 생각하라. 벼랑 끝에 서 있는 사람이라도 이미 그 아래로 추락한 사람보다는 상황이 낫다. 4. 목표를 세우면 공허감이 사라진다. 누구나 현실을 극복해갈 수 있는 작은 목표를 가질 수 있다. 그것들을 하나하나 이루면서 눈덩이처럼 큰 목표를 향해 나아가라. 5. 기회가 왔을 때 겁내지 말고 뛰어 들어라. 기회란 항상 오는 것이 아니다. 그럴 때 안전을 생각하..
♥ 삶이 2배는 즐거워지는 20가지 지혜 ♥ 1. 좋은 취미를 가지면 삶이 즐겁지만, 나쁜 취미를 가지면 늘 불행의 불씨를 안고 살게 됩니다. 2. 오늘 하루도 좋은 날로 만들려는 사람은 행복의 주인공이 되고, `나중에` 라고 미루며 시간을 놓치는 사람은 불행의 하수인이 됩니다. 3. 힘들 때 손 잡아주는 친구가 있으면 이미 행복의 당선자이고 그런 친구가 없다고 생각한다면 이미 행복낙선자입니다. 4. 사랑에는 기쁨도 슬픔도 있다는 것을 아는 사람은 행복하고, 슬픔의 순간만을 기억하는 사람은 늘 불행합니다. 5. 작은 집에 살아도 잠잘 수 있어 좋다고 생각하면 행복한 사람이고 작아서 아무것도 할 수 없다고 생각하는 사람은 불행한 사람입니다. 6. 남의 마음까지 헤아려 주는 사람은 이미 행복하고, 남이 자신..
♥ 인생이 즐거워지는 10가지 다짐 ♥ 1. 인생은 짧다. 눈을 자주 깜빡이지 말자. 인생은 금새 간다. 2. 사람에 눈 멀자. 돈, 명예, 권력에 눈 멀지 말자. 가장 소중한 것은 우리가족과 친구들이다. 3. 조급하게 달리지 말자. 인생은 빨리 간다고 상주지 않는다. 앞만 보고 달리지 말고, 옆 사람에게 물어보며 가자. 4. 쉬운 결정도 어렵게 하자. 순간의 선택이 평생을 좌우한다. 당신은 작은 일도 어렵게 결정하자. 5. 성공이 가까우면 보험에 들자. 인생은 호사다마(好事多魔)다. 잘 나갈수록 조심하고, 위험에 대비책을 마련하자. 6. 고민은 10분만 하자. 우리가 하는 고민의 96%는 쓸데없는 걱정이다. 고민은 10분만 하고 웃자. 7. 때와 사람을 놓치지 말자. 구하기 어려운 것이 때와 사람이요,..
1. 인사로 웃음 생활을 시작하라. 항상 웃음을 띠게 하는 순간은 바로 인사를 나눌 때이다. 웃음의 약 70%가 이때 이루어진다고 하니, 웃음인사가 웃음의 기초라 할 것이다. 첫 만남일 경우에는 이런 만남이었으면 좋겠다는 상상을 하며 웃음을 연습하면 실제로 멋있는 웃음을 상대방에게 줄 수 있다. 2. 나를 먼저 사랑하라. “나는 내가 좋아. 나는 내가 참 좋아”라는 말을 아침마다 반복해보자. 이러한 자기애는 자부심을 높여주고 하루를 힘차게 살아갈 수 있도록 자신감을 준다. 어느 정도 익숙해지면 “왜냐하면.. 나는 나니까..”, “왜냐하면… 잘 생겼으니까…”, “왜냐하면… 입이 크니까…” 등 구체적인 이유를 찾아서 말해보자. 3. 긍정적인 단어만을 사용하라. ‘미워하다. 불가능하다. 두렵다. 기분 나쁘다...
※아침에 15분만 일찍 일어나라(여유 있는 하루가 시작된다.) ※시간 계획을 짜서 행동하라. ※책을 가지고 다니면서 틈틈이 잃어라.(지루하지 않다) ※어려움이 생기면 누구에게든 의논하라. ※용모에 신경을 쓰라. ※나만의 공간을 가지라. ※걱정거리를 머리로만 생각하지 말고 종이에 구체적으로 써 보라. ※하기 싫은 일을 미루지 말라. ※목욕을 하고 충분한 수면을 취하라. ※땀을 날만큼 운동을 하라. ※이것을 생활화 하라 ♣♣--♣♣ ★ 멋지게 사는 비결 10가지 -> https://goo.gl/LDXSw0 ★ 삶이란 그런 것이다 -> https://goo.gl/0BGUAL ★ 마음을 여는 행복 편지 -> https://goo.gl/Ntt8J2 ★ 정말 좋은 사람은 -> https://goo.gl/JsRXhy..
★유쾌한 삶을 위한 15가지 방법★ 1. 인생은 항상 빨간불 켜진 비상사태가 아니에요. 열심히 달리다가도 잠시 딴청 부릴 여유쯤은 가슴 한켠에 품고 살자구요. 2. 불완전함과 친숙해지세요. 완벽에 대한 강박관념에서 한 발짝 물러나면 삶은 한결 사랑스럽고 평화로워질 거예요. 3. 점잖고 느긋한 사람은 성공할 수 없다는 고정관념을 버리세요. 걱정하고 서두르는 마음이 오히려 삶의 에너지를 고갈시킨답니다. 4. 불필요한 생각의 눈덩이가 끝없이 커가는 것을 주의하세요. 자꾸 생각의 열차에 탑승하려 들면 펜과 수첩을 드세요. 머리 속은 제발 비워두자구요! 5. 당신이 아는 사람들을 아주 어리거나 나이 많은 노인으로 상상해보세요. 누군가에게 짜증내려 할 때 그 상황을 모면하기에 아주 효과적이에요. 6. 내 생각과 다..
★ 8가지만 버리면 인생은 축복 ★ 1. 나이 걱정 ; 나이 드는 것을 슬퍼하지 말라. 시간이 갈수록 우리의 삶은 발전한다. 나이가 들고 몸이 늙는다고 해서 인생이 쓸쓸해지는 것은 결코 아니다. 시간이 흐르면서 고통스러웠던 기억은 희미해지고 경험은 지혜가 된다. 분노는 수그러들고 마음은 넓어진다. 시간의 힘을 긍정적으로 보고 그 흐름을 즐기면 인생은 자연히 행복해진다. 오히려 시간의 흐름을 부정적으로 보고 역행하려 애쓸수록 삶은 고달파지고 행복은 멀어진다. 2. 과거에 대한 후회 ; 지난 일을 대할 때는 Cool해져라. 기억은 완벽하지 않다. 기억은 시간이 지나면서 왜곡되고 덧칠이 된다. 지난 일로 화를 내고 후회할수록 현재의 삶만 피곤해질 뿐이다. 지난 기억에서 자유로워지는 가장 확실한 방법은 과거를 ..
★ 칭찬이 불러오는 기적 25가지 ★ 1. 칭찬은 바보를 천재로 만든다. 듣지도 보지도 말하지도 못했던 헬렌 켈러에게 기적을 만들어 주었다. 2. 칭찬은 저절로 확장된다. 칭찬받은 사람은 다시 칭찬받으려 노력한다. 칭찬하고 칭찬하라. 3. 칭찬은 건강을 되살린다. 몸에서 엔돌핀이 생성되기 때문이다. 4. 칭찬을 받으면 즐겁다. 칭찬을 받으면 발걸음이 가벼워지고 콧노래가 나온다. 5. 돈을 짧고 칭찬은 길다. 돈은 순간의 기쁨을 주지만 칭찬은 평생의 기쁨을 준다. 6. 칭찬을 증폭된다. 본인도 모르는 부분을 찾아 칭찬하라. 기쁨이 열배, 백배로 증폭된다. 7. 나부터 칭찬하라 자기 자신을 칭찬할 수 있어야 남을 칭찬할 수 있다. 8. 누구라도 칭찬할 수 있다. 아무리 나쁜 사람이라도 찾아보면 무수한 칭찬 ..
1. 공감하는 얼굴 공감은 상대방의 마음을 진심으로 이해하고 인정하는 것이다. 주위 사람들은 자신이 당신에게 중요한 존재라는 것을 느끼고 싶어한다. 사람들은 당신이 자신을 진심으로 염려한다는 사실을 깨달을 때 당신을 믿는다. 2. 자신 있는 얼굴 눈에 보이는 것이 공포와 불안, 망설임뿐이라면 어느 누구도 당신을 따르지 않을 것이다. 이것은 전장에서만 통하는 이야기가 아니다. 두려움에 질린 얼굴을 따르려는 사람은 아무도 없다. 3. 집중하는 얼굴 진정한 집중력은 계획에 따라 행동하겠다는 단호한 의지에서 나온다. 집중력은 다른 사람들은 고무시킨다. 4. 관심 있는 얼굴 관심을 가지려면 존중해야 한다. 조금 더 시간을 투자해서 사람들의 이야기에 귀를 기울인다고 해서 당신이 해야 할 일의 목록이 짧아지는 것은 ..