감동편지

1.좋은 결과를 마음으로 그려보는 습관 2.조용히 사색하는 습관 3.모두에게 친절을 베푸는 습관 4.상대의 말을 잘 들어주는 습관 5.적절하게 응수하는 습관 6.적극적인 사람과 교제하는 습관 7.조심스럽게 말을 하는 습관 8.문제점을 신속하게 해결하는 습관 9.잠재의식의 힘을 활용하는 습관 10.목표를 명확하게 설정하는 습관 11.소망을 영상화하여 실현시키는 습관 12.스스로 일을 만들어가는 습관 13.매너리즘에 빠지지 않는 습관 14.처음 시도하는 일을 두려워하지 않는 습관 15.나에게는 자력이 있다고 생각하는 습관 16.난 운이 좋다고 생각하는 습관 17.예의바른 습관 18.명언이나 속담을 활용하는 습관 19.약속시간을 준수하는 습관 20.기본을 소중히 여기는 습관 21.먼저 인사하는 습관 22.매일..

우리는 하루에 150번 이상 선택과 결정을 내린다. 매일같이 내리는 결정이 부를 축적하는 시작점이 된다. 부자는 다음의 영향력 있는 선택과 결정을 내린다. 1. 가능성을 제한하지 말라는 거다. 부자는 생각의 틀을 규정하지 않는다. 창조하고 만들어간다. 2. 부자는 돈을 쫓지 않고 가치를 쫓는다. 반면 가난한 사람은 돈만을 쫓는다. 가치를 쫓을 시간이 없기 때문이다. 부자는 가치를 제공하는 사업, 사람의 문제를 해결해주는 사업, 욕구를 충족시켜주는 일, 인생에 도움이 될 수 있는 일에 집중한다. 3. 부자는 평범함을 거부한다. 위대함을 꿈꾼다. 다른 일을 하고 다른 삶을 살아간다. 부자에게 평범함은 시한부 인생과 같다. 4. 부자는 확률보다는 확신에 투자한다. 억만장자들이 복권 샀다는 얘기 들어봤는가? 물..

1.겉저리 인생이 아닌 김치 인생을 산다. 김치가 맛을 제대로 내려면 배추가 다섯 번 죽어야 한다. 김치가 땅에서 뽑힐 때 한번 죽고, 통배추의 배가 갈라지면서 또 한번 죽고, 마지막으로 장독에 담겨 땅에 묻혀 다시 한번 죽어야 비로소 제대로 된 김치 맛을 낸다. 그 깊은 맛을 전하는 인생을 살 것이다. 그러기 위해 오늘도 성질을 죽이고 고집을 죽이고 편견을 죽여 살련다. 2.99도씨 사랑이 아닌 100도씨 사랑으로 산다 봄 속담에 "밥은 봄처럼, 국은 여름처럼 , 장은 가을처럼, 술은 겨울처럼"이란 말이 있다. 모든 음식에는 적정한 온도가 있기 마련이다. 맛있는 커피는 90도씨 에서 95도씨의 물을 가지고 추출되어 65도씨에서 68도씨에서 마셔야 그 맛이 제격이다. 사랑에도 온도가 있다. 사랑의 온도는..

1.30분 더 자라 수면시간을 늘리면 건강상태나 창의력, 생산성이 즉시 개선된다. 짧은 낮잠을 자거나, 밤에 조금 더 일찍 잠자리에 들어라. 2. 움직여라 시간 날 때마다 스트레칭이나 요가, 걷기나 뛰기 등 움직이자. 더욱 활기찬 하루를 만들 수 있다. 3.명상하라 5분~20분 정도 간단한 명상으로 하루를 시작해보자. 새로운 습관을 만들기위해 잠깐이라도 명상을 해보자 4.내 목소리 듣기 내 마음에서 우러나오는 목소리에 귀를 기울이자. 오늘 필요없는 일은 버려라. 끝내기 어려운 일에 집착하지 말자. 나 자신에게나 주변사람에게 화내지 말고 부정적인 혼잣말을 버려라. 5.감사명단을 만들자 감사해야 할 사람의 명단을 만들자. 그리고 주변사람과 명단을 공유해보자. 6.로그아웃 시간을 갖자 하루를 마감할 때 모든 ..

01. “안녕!” 먼저 말을 건네라 02. “조심해서 들어가세요” 처음과 끝이 중요하다 03. “멋지네요!” 의식적으로 긍정적인 말을 하라 04. “재미있겠다!” 앞 일에 대한 긍정적인 비전을 보여줘라 05. “이것 좀 해줄래요?” 상대를 존중하는 어투를 사용하라 06. “참 상냥하시네요” 칭찬은 아무리 해도 지나치지 않다 07. “그렇지 그럼!” 효과적인 맞장구는 대화를 기름지게 한다 08. “당신은 어떠신가요?” 대화의 에너지를 서로 상승케 하라 09. “특별히 어떤 점이 좋은가요?” 대화에도 폭과 깊이가 있다 10. “로또에 당첨되면 어디에 쓸래?” 비상용 질문을 준비하라 11. “정말 그렇구나!” 공감의 언어와 동의의 언어는 다르다 12. “계속 열심히 노력했었구나!” 과정에 공감하라 13. “난..

1. 자신이 아무리 어려운 환경에 처해 있더라도 스스로를 하찮게 여기지 마라. 2. 불행에 익숙해지지 마라. 불행을 당연한 것으로 받아들이기 시작하면 좀처럼 헤어나오기 힘들다. 3. 기회가 왔을 때 도망가지 마라. 행운은 스스로 누릴 자격이 있는 사람에게만 뒤따른다. 4. 혼자서 파티에 가는 것을 두려워 하지 마라. 혼자서 나서길 두려워하면 스스로 해낼 수 있는 일은 아무것도 없다. 5. 스타일은 당신을 대변한다. 자신을 꾸미는 과정을 절대 과소평가하지 마라. 6. 과거에 모욕당한 일을 복수하기 위해 이를 갈기보다는 현재 당신에게 주어진 상황안에서 행복을 찾는 데 집중하라. 7. 자신에 대한 불안감과 불만 때문에 공연히 다른 사람을 비난하지마라. 자격지심은 호의를 가지고 다가오는 사람들까지 가로막는다. ..

1. 독립심을 유지한다 잘 나가는 회사의 CEO든 패밀리 레스토랑의 웨이트리스든 상관없다. 정직하게 번 돈으로 생활한다. 남자에게 손을 벌리지 않는다. 2. 자신의 남자를 쫓아다니지 않는다 태양과 달과 별이 그를 중심으로 돌지 않는다. 천궁도 상에서 그의 거대한 수성이 그녀의 작은 금성에 역행할 때는 그를 무시한다. 그를 쫓아다니거나 감시하지 않는다. 3. 신비롭다 솔직한 것과 자신을 완전히 까발리는 것은 분명 다르다. 그녀는 정직하고 솔직하지만 모든 것을 내보이진 않는다. 4. 흥분한 모습을 보이지 않는다 대화가 거칠어지면 중단하고, 화가 난 상태에서는 대화를 피한다. 머리가 맑아졌을 때 비로소 간결하게 '요점'만 말한다. 5. 자기 시간을 스스로 통제한다 자신만의 리듬을 따르며 다른 사람이 자신을 통..

1. 자기 성공을 위한 뚜렷한 비전과 구체적인 목표가 있다. 2. 나쁜 습관은 소수이고, 좋은 습관은 다수이다. 3. 매사에 긍정적이고 적극적이다. 4. 자신의 감정을 적절하게 통제할 수 있는 감정주인이다. 5. 나의 발전과 성장을 위한 다양한 분야의 독서를 규칙적으로 한다. 6. 나만의 문화생활이나 휴식시간을 정기적으로 가진다. 7. 다른 사람이나 환경 때문에 화를 내는 일을 자주 하지 않는다. 8. 내가 하는 말에서 신바람과 향기가 풍긴다. 9. 성공한 미래의 내 모습을 영화로 만들어 수시로 상영한다. 10. 활동은 명랑하고 경쾌하여 다른 사람들이 나를 보기만 해도 기쁨을 느낀다. 11. 나의 주위에 가슴으로 통할 수 있는 좋은 사람들이 많다. 12. 약속은 특별한 경우를 제외하고는 반드시 지킨다. ..

1. '애칭'을 사용하라! 가장 쉬운 애정표현 중 하나는 서로의 애칭을 부르는 것이다. 두 사람만의 메시지를 사용하는 것은 심리적 거리를 줄여주기 때문에 가정을 자신을 받아들여 줄 안전한 장소로 실감시켜주는 방법이다. 2. 함께 할 일을 공유하라! 원만한 부부의 공통점은 집안 일을 할 때도 아이를 돌볼 때도 '함께 공유'한다는 것이다. 가끔 영화를 보거나 쇼핑을 할 때, 방을 재배치하거나 운동을 할 때, 서로가 좋아하는 음식을 해주는 등 사소한 일이라도 함께 해보자. 3. 부모에게 무작정 전화하지 않기! 직장, 이사, 육아 등으로 고민하고 싸움을 했을 때 자신의 부모에게 상담을 하는 것은 바람직하지 않다. 물론 부모와 사이좋게 지내는 것은 좋은 일이지만 가정을 꾸린 부부에게는 둘만의 소통이 더욱 중요하다..

1. 자꾸 웃어라 웃는 얼굴을 외면하기는 힘들다. 상대방의 마음을 사로잡고 싶다면 그저 웃는 얼굴 보이는게 첫 단계, 방긋웃는 모습이 효과적이다. 의도적인 방긋웃음은 일단 상대방의 관심을 유도하게 된다. 2. 개방적인 태도 턱을 괴거나 팔짱 끼는 것, 말할 때 입을 가리는 등의 행동은 심리학에선 방어적인 태도로 친다. 그것은 상대방을 경계한다는 표현이다. 이럴 땐 그 어느 누구도 당신에게 접근하긴 힘들다. 무심코 하는 습관적인 행동을 체크해 볼 것. 속마음과 달리 상대는 당신의 태도에서 방어벽을 발견하게 된다. 3. 앞으로 기울이기 마주앉은 상태에서 뒤로 기대앉는것은 '너한테 관심 없어. 지루해'하는 표현. 의자를 테이블에 붙여 앉고, 상체를 약간 앞으로 숙이며 상대방을 대하는 건 '네 얘기에 관심있어,..